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       自母腹懷中產出,我與母親臍帶依舊相連之時,接生的醫師將滿身包裹在血衣裏、纖弱細嫩的我,輕置於母親豐腰柔腹的肌膚上。 喔!那是 ─ 江林月嬌 ─摘自母親,人生戲曲的第一要角

姻,不是「找」一位合適的人,而是「作」一位合適的人。 ─ 江林月嬌 ─ 摘自愛是一生的抉擇

看見生命的主造作那循環不已的日頭時,喉頭自然詠嘆出清脆歡愉的歌聲,唱出一首首令世人永遠無法忘懷的頌讚禮歌。  ─ 江林月嬌 ─ 摘自禮讚之生命─17年蟬

        問我的自信心從何培養?我想,就在我幼年無憂無慮的歲月裡,來自您摯愛的雙眼與熱情的掌聲。  ─ 江林月嬌 ─ 摘自親愛的爸爸,我感謝您
        ,是用兩個人的生命,去完成相同的諾言。 ─ 江林月嬌 ─ 摘自愛是一生的抉擇

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Chinese/English Version (translated by:  Violet Chen)

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憂鬱症九項指標  江林月嬌

喜樂的心,乃是良藥;憂傷的靈,使骨枯乾。」(17:22)

  2千多年前,戰國時代,屈原見聞廣博、擅長口才,對時代風雲變化瞭如指掌,很快成為楚國政壇引人注目的風雲人物。

English

懷王死後,長子頃襄王即位,上官大夫向頃襄王進讒言,指摘屈原對王室誹謗,「以為非我莫能為也」留在身邊百害無一益;頃襄王一怒,從此疏遠屈原。

屈原被放逐後,來往於江潭之間,在水邊且走且歎息,看起來憔悴枯瘦,一副病態愁容。漁夫看到了就問他說:「你不是三閭大夫嗎?怎會流落到這地方來?」  

這段根據後人《漁父》一文記載的軼事,完整地描繪出屈原憂鬱的寫照。

當屈原對漁父說:「全天下的人都污濁了,只有我是清白的;所有的人都昏醉了,只有我是清醒的;因此我被放逐。」一席感慨人生的話語,讓後人得以窺見其內心充滿失意、憤懣、孤單、無助……甚至抑鬱地抱著石頭投入汨羅江自盡。

2004年端午節,資深臨床心理師林杰龍,依據這些描寫資料加以分析,認為屈原應是一位憂鬱症病人,且是屬重度病患。

如何判斷自己或心愛的人是否得了憂鬱症?以下九項指標供讀者參考檢視:

1.        每天心情憂鬱(空虛、悲傷感、想哭或易怒)。

2.        對所有活動幾乎都不感興趣;什麼事都不想作。愉快的心情顯著降低。

3.        食慾和體重明顯上升或下降(通常是下降)。

4.        天天失眠(或常感嗜睡)。

5.        時常焦躁不安(或動作遲緩)。

6.        疲累或失去活力(只想躺在床上)。

7.        過度不理性的自責或罪惡感、無價值感。

8.        思考力減退;專注力降低;患得患失、猶豫不決。

9.        反覆想到死亡;自殺意念;計畫自殺。

以上這些症狀多達5項(必須包括12兩項之一),且持續2週以上,可斷定為憂鬱症。

《聖經》說:「喜樂的心,乃是良藥;憂傷的靈,使骨枯乾。」(17:22)來認識主耶穌基督這位又真又活的    神,讓祂成為您生命的主、成為您生活中喜樂的泉源。

(刊登於《傳揚福音雜誌 》原《台福通訊》  Vol.37    月號  2006   陳吳郁娜  )

經文分享:  

        「喜樂的心,乃是良藥;憂傷的靈,使骨枯乾。」(17:22) 

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