保健養生茶
功效：可提高免疫系統，補氣、補腎、提神醒腦和強化眼睛、美化肌膚
(糖尿病患者不能添加甘草和紅棗，建議可用黃耆(北耆)或黨蔘或花旗蔘)。
材料：枸杞1大匙、甘草5-6片、北杏1小匙、紅棗(或蜜棗)2-3粒、大豆卵磷脂1小匙、蜂花粉1/3小匙。
做法：
1.甘草、北杏和紅棗入小鍋，加3杯水，中火煮約15-20分鐘(茶水約剩2杯量)。
2.枸杞入鍋，續煮1分鐘，熄火。
做法：
1.甘草、北杏和紅棗入小鍋，加3杯水，中火煮約15-20分鐘(茶水約剩2杯量)。
2.枸杞入鍋，續煮1分鐘，熄火。
3.加卵磷脂和蜂花粉調勻，即可。