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我自母腹懷中產出，我與母親臍帶依舊相連之時，接生的醫師將滿身包裹在血衣裏、纖弱細嫩的我，輕置於母親豐腰柔腹的肌膚上。喔！那是 ─ 江林月嬌 ─摘自《母親，人生戲曲的第一要角》

婚姻，不是「找」一位合適的人，而是「作」一位合適的人。 ─ 江林月嬌 ─ 摘自《愛是一生的抉擇》

蟬兒…看見生命的主造作那循環不已的日頭時，喉頭自然詠嘆出清脆歡愉的歌聲，唱出一首首令世人永遠無法忘懷的頌讚禮歌。 ─ 江林月嬌 ─ 摘自《禮讚之生命─17年蟬》

若問我的自信心從何培養？我想，就在我幼年無憂無慮的歲月裡，來自您摯愛的雙眼與熱情的掌聲。 ─ 江林月嬌 ─ 摘自《親愛的爸爸，我感謝您》

愛，是用兩個人的生命，去完成相同的諾言。 ─ 江林月嬌 ─ 摘自《愛是一生的抉擇》

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愛是一生的抉擇(海外校園)

低脂紅豆起士蛋糕、巧克力麻將高鐵便當、饅頭三明治、便當、饅頭

抹茶紅豆發糕蔓越莓發糕黑糖發糕香草牛奶發糕南瓜發糕抹茶紅豆年糕

藍苺麥皮鬆餅香蕉燕麥餅巧克力燕麥脆餅/燕麥巧克力脆餅 YouTube - How to Make Low Fat Oatmeal Cookies Low fat oatmeal cookies Oatmeal Cookie Recipe Low-fat Oatmeal Raisin Cookies Low Fat Pumpkin Oatmeal Cookies Oatmeal Cookies Recipe from Calorie-Count.com Low-Fat, Low-Cholesterol Oatmeal Drop Cookies

健康西點︰全麥香蕉核桃麵包

材料︰2/3 根黃油或人造黃油，室溫融化。2 個雞蛋， 1杯麵粉 all purpose ， 1 茶匙 Baking Soda, ¼ 茶匙鹽， 1 茶匙肉桂粉(cinnamon），半杯全麥麵粉， 3 根大熟透香蕉， 1 茶匙香草精，半杯切碎核桃。

做法：烤箱預熱 350 F。摸具抹油。黃油加糖，電動攪拌機打至起泡，邊攪邊加蛋，;再加過篩麵粉、 Baking Soda、鹽、肉桂粉、全麥麵粉攪勻。另一碗放剝皮香蕉，叉子壓成泥，加入前料和香草精和核桃拌均。拌勻入摸具，烤 50 分鐘。

香蕉核桃麵包

香焦核桃馬芬

材料：美顏花草茶5克（玫瑰、茉莉、桂花、矢車菊），冰糖少許，海藻膠凍粉1平匙。

做法：將美顏花草茶用150ｃｃ沸水沖泡開；2.將1平匙的海藻膠凍粉，用150ｃｃ、80℃以上的熱水攪拌均勻至溶解；3.待溶解後再加入美顏花茶汁即可；4.待溫度降至30℃即可結凍，放置冰箱冷藏，口感更佳。

四色茶凍糕

如春茶凍

減肥小點心：蘋果茉莉茶凍

美味無窮的水果塔	水果塔	法式水果塔(圖片作法)	Howstuffworks - [ 翻譯 ]
色彩繽紛的水果塔	什錦水果塔 - 簡	Fruit Tart Recipe & Photo - [ 翻譯 ]	Mini Custard Fruit Tarts
繽紛杏仁水果塔	Fruit Tart	Mini Fruit Tart Buffet recipe - [ 翻譯 ]	10-Minute Fruit Tart

老頑童點心世界
3Q餅	咖哩餃
潮式酥皮月餅	上海綠豆糕
台式月餅	綠豆椪
迷你月餅	綠豆糕
芝麻燒餅	綠豆糕
老婆餅	菊花酥
芋頭酥	叉燒酥
太陽餅	蟹殼黃

蛋塔二十分鐘速成
	美式蛋塔
	台式蛋塔
	葡式蛋塔
	蛋塔12個
	蛋塔烘焙
	小蛋塔(圖)


雞蛋布丁	蛋糕DIY
麵包DIY	西點DIY

地瓜香草派	酥炸魔鬼蛋	剩飯做PIZZA	芝心炒飯麵包	美味鬆餅糖漿	簡單做椰子球
自製香酥年糕捲	米飯作湯圓	簡單做千層蛋糕	酥炸香蕉捲	自製美味芝麻餅	花型吐司捲
地瓜香草派	焗烤馬鈴薯球	鮮奶雪花糕	傳情巧克力球	豆腐冰淇淋	水果烤布丁

自助烘焙網

蛋黃酥

水餃


巧克力屋	糖葫蘆	鬆餅	脆皮泡芙

戚風蛋糕	培果(Bagle)	輕乳酪蛋糕	杯子蛋糕

九款客家菜食譜

白斬雞、紅粄、圓粄、客家小炒、菜包、艾粄、鹹豬肉、長年菜燉雞湯、富貴元蹄、

塔派餅乾蛋糕麵包	黑糯米	麻油糯米飯	糯米卷
	派皮	蛋塔	蕃茄起司派	藍梅油桃派	藍梅起司派(代糖)	藍梅洋梨火山派	巧克力堅果燕麥脆餅
	果醬刨酥餅	方枕茶點餅	迷迭香酥棒	松子燕麥餅	檸檬百里香餅乾	蘋果餅乾	焦糖燕麥餅	薰衣草餅乾
	提拉米蘇	蒸蘋果麵包	鳳梨Zucchini蛋糕	全麥健康條	抹茶戚風方塊	香蕉戚風蛋糕	香料蘿蔔麥鬆糕
	椰奶蛋糕	藍梅小鬆糕	鳳梨起司條	簡易香蕉蛋糕	啤酒起司鬆糕	藍梅醬奶油球	招牌巧克力蛋糕
	布朗尼	下午茶蛋糕	檸檬乳酪鬆糕	起司海綿蛋糕	香蕉太妃糖醬	抹茶大理石戚風	全麥白巧克力鬆糕
	小泡芙	花生餅乾	蒸乳酪鬆糕	烏龍茶蒸糕	蜂蜜玉米鬆糕	比司吉（酵母粉）	乳酪葡萄乾鬆糕
	銅鑼燒	地瓜小鬆糕	墨式香濃布丁	蘭姆磅蛋糕	蜂蜜海綿蛋糕	比司吉（自發粉）	燕麥葡萄乾方塊
	雞蛋糕	巧克力方塊	簡易高纖鬆糕	咖啡蜂蜜戚風	蜂蜜戚風蛋糕１	檸檬薑味蛋糕	微波綠茶鳳梨蛋糕
	全麥蔬果條	低脂優格醬	優酪乳	地瓜納豆鬆糕	蜂蜜戚風蛋糕２	椰香zucchini蛋糕	巧克力布丁蛋糕

奶油餅乾	咖啡核桃雪球	Kueh Arab	Mrs. Fields 碎巧克力餅		花生酥	丹麥西餅	拉亞巧克力威化餅		法式葡萄餅		奶酥餅
	肉桂蘋果餅	Oreo Cookie	Mrs. Fields 碎巧克力餅		玫瑰餅	手製餅	杏仁球	茶酥	希臘小甜餅		巧克力小西餅
	義大利手指脆餅	酸奶油餅	碎巧克力酥餅	蛋白脆餅	蔬果餅	綠茶西餅	檸檬椰子小餅		糖衣小圓餅		薄片餅乾
	巧克力夾心餅	芝麻威化餅	軟式巧克力餅	翡翠小餅	貓舌餅	綠茶西餅	薰衣草花茶餅		羅蜜亞小西餅		薰衣草餅
	椰子杏仁酥餅	巧克力之吻	迷迭香餅	南瓜餅乾	擠花餅	綠茶餅	魔鬼之眼小西		蘋果餅		蘋果焦糖餅
	楓糖核桃奶油球	乳酪小脆餅	海苔薄餅	冷凍餅	蜂蜜酥	奶油薄餅	杏仁片小西餅		車輪餅	奶酥餅	巧克力小脆餅

香烤雞蛋布丁

雞蛋布丁牛奶雞蛋布丁(簡) 雞蛋布丁日式布丁---雞蛋羹雞蛋布丁味全雞蛋布丁土司

蒸烤布丁焦糖雞蛋布丁(簡) 慕斯‧蛋糕 ‧起司‧蒸蛋糕‧蛋塔‧餅乾‧Muffin‧布丁‧凍飲

乳沫類	香草小鬆餅	手指小西餅	巧思片	牛粒	牛粒	牛粒
乳沫類	蛋黃小西餅	Lady Fingers	椰子蛋白甜餅	牛粒	牛粒	牛粒

西點食譜

西點食譜(一) 西點食譜（二）基本認識, 常見問題集, 常用換算表. <微波食譜> 奶油蛋糕, 葡萄奶布丁, <聖誕點心> 茴香布朗尼, 巧克力起司蛋糕, 薑餅. 樹幹蛋糕, 糖餅, 義大利杏仁棒. 南瓜派, 桃酥, 櫻桃酥心餅翡翠小餅, 麥片葡萄乾滿分餅,蛋酒. 甜酒蛋黃泡芙, <餅類> 巧克力豆小西餅, 脆皮巧克力小西餅, 巧克力擠花小餅

鹹餅	洋蔥起士餅乾	巧克力雪球	米花糖	杏仁瓦片	杏仁椰子薄餅	蛋白脆餅	麥片餅乾	網狀餅乾
	香蔥雞汁餅乾	冰淇淋脆餅	波爾多	杏仁瓦片	義大利球形鬆餅	蛋白脆餅	芝麻薄片	蕾絲餅乾
	朱古力杏仁曲奇	大母指曲奇	香料曲奇	甜心糖曲奇	朱古力脆糖	芝士曲奇	蛋白薄脆	芝士餅乾
	薰衣草餅乾	檸檬叮叮噹	牛油曲奇	朱古力曲奇	朱古力合桃曲奇	朱古力曲奇	乾椒餅乾	杏仁脆片
	杏仁酥皮手指	草莓甜心餅乾	薑餅屋	蕾絲餅乾	綠茶果仁曲奇	義式核果脆餅	杏仁朱古力夾心曲奇

海綿蛋糕/清蛋糕/戚風蛋糕	小花戚風	巧克力戚風	巧克力戚風蛋糕	巧克力戚風蛋糕	和風抹茶紅豆蛋糕	枕頭蛋糕	芝玫起酥蛋糕	戚風蛋糕	戚風蛋糕
	公主戚風	巧克力蛋糕	巧克力戚風蛋糕	巧克力戚風蛋糕	和風抹茶紅豆蛋糕	果汁戚風	芝玫戚風蛋糕	戚風蛋糕	黑糖戚風
	小蛋糕	三色蒸蛋糕	香橙雪芳蛋糕	原味雪芳蛋糕	戚風蛋糕	雪芳蛋糕	香蕉雪芳蛋糕	熱情香橙雪芳蛋糕
	香蕉蛋糕	香蕉鬆餅	班蘭雪芳蛋糕	獅皮大理石蛋糕	微波爐蛋糕杯	清蛋糕	香蕉雪芳蛋糕	香檸蛋白雪芳蛋糕
	菠菜蛋糕	雪芳蛋糕	朱古力雪芳蛋糕	獅皮大理石蛋糕	黑森林蛋糕	蘋果蛋糕	青檸雪芳蛋糕	香橙罌粟子戚風蛋糕
	紙包蛋糕	巧克力鬆糕	巧克力戚風蛋糕	起酥戚風蛋糕	黑森林蛋糕	戚風蛋糕	南瓜戚風蛋糕	微波爐朱古力小蛋糕
	紙包蛋糕	巧克力蛋糕	巧克力戚風蛋糕	健康綠茶蛋糕	橘子戚風蛋糕	優格蛋糕	核桃輕鬆蛋糕	紅豆綠茶雪芳蛋糕

款式蛋糕	焗朱古力蛋糕	忌廉芝士蛋糕	Ginger Bread　薑餅	鮮忌廉雜果蛋糕	芝麻慕斯蛋糕	士多啤梨夾心蛋糕
	黑森林蛋糕	檸檬蛋糕卷	朱古力洋梨蛋糕	白朱古力慕斯蛋糕	香軟豆沙糕	Sour Cream Chocolate Cake
	栗子蛋糕	甘筍蛋糕	沙架朱古力蛋糕	木糠蛋糕/木糠布甸	紅豆綠茶慕斯蛋糕	豆腐芝麻蛋糕

凍點心	紅茶慕斯	雪梅娘	蘋果茶布甸	芒果雪糕	凍檸檬梳乎厘	栗子薄餅 Crepe Marron	忌廉泡芙
	抹茶布甸	棉花糖	朱古力泡芙	芒果班戟	白朱古力慕思	栗子薄餅 Crepe Marron	草莓慕斯
	綠茶雪糕	芒果慕思	紅豆水羊羹	芒果布甸(1)	朱古力慕斯杯	士多啤梨乳酪凍	雲呢拿雪糕
	紅豆雪糕	榴槤布甸	好立克凍糕	芒果布甸 (2)	藍草莓菠蘿雪葩	草莓西瓜冰雪條	咖喱棉花糖
	咖啡雪糕	檸檬甜凍	風情咖啡凍	芒果布甸(3)	葡萄柚水果杯凍	香橙朱古力凍梳乎厘
	合桃慕思	豆腐雪糕	麝香葡萄凍	黑芝麻雪糕	莫加咖啡慕思	士多啤梨芝士凍 Pink Lady

芝士蛋糕	歐陸雲石芝士餅	乳酪蛋糕	德國芝士蛋糕	芒果椰子芝士蛋糕	超簡單紐約芝士蛋糕	意大利咖啡芝士蛋糕 Tiramisu
	雲石芝士蛋糕	Tiramisu 2	歐陸芝士蛋糕	雙層草莓起司蛋糕	咖啡大理石芝士蛋糕	輕芝士蛋糕　Light Cheese Cake
	日式芝士蛋糕	芒果芝士蛋糕	特式焗芝士蛋糕	藍草苺芝士蛋糕	日式炭燒咖啡芝士蛋糕	3-Step Chocolate Chips Cheesecake
	芒果芝士凍餅	紐約芝士蛋糕	Oreo Cheese Cake	日式芝士蛋糕 3	輕乳酪蛋糕 (日式芝士蛋糕２）

朱古力	朱古力布朗尼	微波爐朱古力小蛋糕	白朱古力慕斯蛋糕	朱古力鬆餅	朱古力慕斯杯	朱古力梳乎厘
	軟心朱古力布甸	情濃朱古力蛋糕	朱古力雪芳蛋糕	朱古力脆糖	熱朱古力布甸	朱古力洋梨蛋糕
	魔鬼朱古力蛋糕	Sour Cream Chocolate Cake	沙架朱古力蛋糕	情濃朱古力蛋糕	生朱古力　Paves au Chocolat

全蛋海綿	海綿蛋糕	低脂咖啡蛋糕	海綿蛋糕	獅皮大理石蛋糕	海綿蛋糕	檸檬蛋糕
全蛋海綿	海綿蛋糕	香濃巧克力蛋糕	海綿蛋糕	碗狀海綿蛋糕	海綿蛋糕

分蛋海綿	海綿蛋糕	沙哈蛋糕	杏仁巧克力蛋糕	酥皮格子蛋糕	海綿蛋糕	海綿蛋糕
分蛋海綿	藍莓蛋糕	海綿蛋糕	杏仁巧克力蛋糕	果汁海綿蛋糕	貴族巧克力海綿蛋糕

乳酪蛋糕	中乳酪蛋糕	一之軒乳酪餅	大理石芝士蛋糕	免烤乳酪派	乳酪海綿蛋糕	乳酪慕思蛋糕	乳酪蛋糕	乳酪蛋糕
	低脂乳酪蛋糕	香濃乳酪蛋糕	瑪斯卡波起司派	免烤乳酪蛋糕	芒果起司蛋糕	咖啡乳酪蛋糕	乳酪蛋糕	乳酪蛋糕
	檸檬乳酪派	香濃起司蛋糕	巧克力乳酪蛋糕	免烤乳酪蛋糕	重乳酪蛋糕	南瓜乳酪蛋糕	乳酪蛋糕	乳酪蛋糕
	健康乳酪蛋糕	輕乳酪蛋糕	高成份乳酪蛋糕	免烤乳酪蛋糕	重乳酪蛋糕	英式乳酪蛋糕	乳酪蛋糕	乳酪蛋糕
	提拉米蘇	提拉米蘇	日式的舒芙里起司蛋糕		提拉米蘇	提拉米蘇	免烤巧克力乳酪蛋糕
	起士甜派	輕乳酪蛋糕	輕乳酪蛋糕	鮮奶酪	薔薇蛋糕	乳酪蛋糕	提拉米蘇	乳酪蛋糕

蜂蜜蛋糕	蜂蜜蛋糕	蜂蜜核桃蛋糕	蜂蜜蛋糕(味霖)	蜂蜜蛋糕(加 S.P)	蜂蜜蛋糕	蜂蜜蛋糕	檸檬方塊
蜂蜜蛋糕	蜂蜜蛋糕	蜂蜜戚風蛋糕	蜂蜜蛋糕(加 S.P)	蜂蜜蛋糕 (味霖)	蜂蜜蛋糕	蜂蜜蛋糕 (加 S.P)	檸檬蛋糕

蛋糕捲	巧克力虎皮捲	咖啡紅豆瑞士捲	虎皮捲	核桃瑞士捲	瑞士捲	香草戚風瑞士捲　捲蛋糕照片
蛋糕捲	抹茶鮮草莓捲	鮮奶油草莓蛋糕	瑞士捲	酥皮捲蛋糕	橙汁蛋糕捲	椰奶冰淇淋蛋糕捲

香蕉蛋糕	香蕉戚風蛋糕	香蕉海綿蛋糕	全麥香蕉蛋糕	微波香蕉蛋糕	香蕉蛋糕
香蕉蛋糕	香蕉戚風蛋糕(五個蛋)	香蕉海綿蛋糕	燕麥香蕉蛋糕	失敗的香蕉蛋糕	香蕉蛋糕

冰品、飲料	Muffin、蛋糕		烘烤甜點			炸煎甜點
椰子冰淇淋	藍莓Muffin	奇異果Muffin	蛋白棒	墨咖啡布丁	義大利鬆餅	磨坊姑娘
奇異果酒果凍	核桃小蛋糕	檸檬起司糕	杏仁瓦片	酸奶油薄脆餅	泡芙卡士達醬	迷你多拿滋
雞蛋布丁	醃梅蛋糕	草莓凍蛋糕	薑餅娃娃	咖啡核桃雪球	心型巧克蛋糕	炸香蕉
葡萄柚慕斯	肉桂紅茶小蛋糕		綠茶冰箱小西餅


甘筍水晶魚	香蕉合桃蛋糕	豆沙冰皮月餅	焗迷你月餅

香芒椰汁糯米飯	杏仁蛋糕	素裹蒸粽	鹼水粽


草莓優格奶酪	黑糖蜜布丁	橙皮果凍	百香果巧克力球	法式香橙布丁

水果奶凍	蛋白奶黃凍	紅豆涼葛	山藥涼果	法式香橙布丁

酸梅紅茶


芙蓉紅茶	水蜜桃茶	酸橘紅茶	龍眼蓮子茶

蘋果紅茶	什錦水果紅	什錦水果紅	柳橙橘子茶

司康餅	南瓜派	起司圓餅(2)	葡萄奶布丁	Neiman Marcus Cookies
橘子小西餅		翡翠小餅	櫻桃酥心餅	脆皮巧克力小西餅
杏仁脆餅		帕芙羅娃	伯爵烤餅	巧克力核桃酥片
Ladyfingers		洋蔥起士餅乾	巧克力鬆餅	椰子蛋白甜餅
杏仁薄片		金黃核桃鬆餅	甜蜜香薯	黛麗斯芝麻禮餅
擠花餅乾		奶油蛋糕	夾心酥餅	巧克力擠花小餅
蛋黃小西餅		薑糖滿分鬆餅	蘋果焦糖餅	麥片葡萄乾滿分餅
蛋酒	薑餅	樹幹蛋糕	甜酒蛋黃泡芙	巧克力起司蛋糕
桃酥	糖餅	香鬆起司圓餅	奶油薄餅乾	果醬餅乾
蔬果小餅		核桃巧克力酥餅	俄羅斯小茶點	巧克力豆小西餅
牛奶餅		椰子杏仁酥餅	義大利杏仁棒	巧克力夾心餅
葡萄酥		楓糖核桃奶油球	燕麥蔬菜餅	檸檬杏仁小西餅
奶油鬆餅		椰子花生酥片	茴香布朗尼	花生楓糖小餅

常用換算表

常見材料中英對照表

卡路里對照表

台灣小吃

廟口三明治	4個蛋作蛋糕	0分鐘作焦糖布丁	披薩PIZZA	15種懷念古早味冰	大排長龍甜甜圈
蔥油餅蛋餅	日式壽司卷	轟動全台芒果冰	九份芋圓	20分鐘作新鮮果醬	奶茶怎麼煮最好喝

烘焙

30種人氣披薩	35種派的經典配方	小烤箱作餅乾	蛋糕裝飾新手入門	牛奶面膜DIY
超人氣土司	體會起司蛋糕的魔力	超級簡單瑞士捲	感動味蕾的日式點心
簡單作貝果	油皮油酥的神奇應用丁香 Clove	一片酥皮變化34種點心	慕斯蛋糕的幸福配方
餅乾一學就會	茶樓點心好簡單	健康瘦身青草茶	咖啡館輕食	無咖啡因涼飲

料理

麵包抹醬	茶果子	果凍布丁	35種包子饅頭
手工果醬	優格DIY

粉

小麥蛋白	全麥麵粉 Whole Wheat Flour	高筋麵粉	食粉	玉米粉	麵粉	太白粉
中筋麵粉	玉米粉 (細末) (Corn Meal)	粉心粉	蕃薯粉	手粉	澄麵粉	沾米粉
休士澱粉	他他粉 Cream of Tartar	小麥胚芽	杏仁粉 Almond Powder			自發粉
糯米粉	木薯粉 / 菱粉	熟低粉	雜糧預拌粉			糕仔粉
低筋麵粉	玉米麵粉 Corn Flour	糕粉	吉士粉 Custard Powder			水晶粉

油脂

牛油	雪白奶油	橄欖油	沙律油 / 沙拉油	溶化牛油	軟化牛油
瑪琪琳	固體菜油 Shortening	起酥油	豬油 Lard	發泡奶油 Whipped Butter